วันพฤหัส, มกราคม 24, 2019

”น้ำมะกรูด” กำจัดสารพิษ!!

มะกรูดเป็นสมุนไพรคู่ครัวไทย และรับประทานได้ทั้งผลและใบอีกทั้งยังมีฤทธิ์ในการขจัดสารพิษของร่างกายและมีวิตามินซีสูงอีกด้วย วันนี้มีวิธีทำ น้ำมะกรูด มาดื่มให้ชื่นใจคลายร้อนและยังมีประโยชน์อีกด้วย  น้ำมะกรูด ขจัดสารพิษ ส่วนผสม: มะกรูด เกลือป่น  น้ำผึ้ง น้ำแข็ง       วิธีทำ: นำมะกรูด 4-5 ลูก มาปอกผิวเปลือกออก เพื่อไม่ให้มีรสขมแล้วคั้นเอาแต่น้ำเท่านั้น จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดได้แก่ น้ำมะกรูด เกลือป่น น้ำผึ้ง น้ำแข็ง ปั่นในเครื่องปั่นให้ละเอียด แล้วเทใส่แก้ว น้ำมะกรูดทำได้ง่ายๆแบบนี้แถมยังมีสรรพคุณหลายอย่าง ได้แก่ แก้วิงเวียน ขับลม ขับเสมหะและขจัดสารพิษได้ดีอีกด้วย อย่าลืมลองทำดูน่ะค่ะ   ข้อมูลจาก ThaiJobsGov, รูปภาพจาก thailherbfun,medicalnewstoday,all-free-download,reddit

น้ำใบเตย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ใบเตย เป็นพืชตระกูลหญ้า แตกเป็นกอใหญ่ มีเหง้าและลำต้นอยู่ใต้ดิน มีก้านและใบที่โผล่ขึ้นมาอยู่เหนือดิน ใบออกจากลำต้นเรียงเวียนรอบลำต้นอย่างแน่นหนา ใบสีเขียวรูปเรียวยาวประมาณ 8-10 นิ้ว ปลายใบแหลม ขอบใบเรียบ เมื่อขยี้ใบสดจะมีกลิ่นหอมเย็น นิยมคั้นน้ำจากใบสดเพื่อแต่งกลิ่นและเพื่อให้ได้สีเขียวสวยงามสำหรับใส่ขนมโดยเฉพาะขนมไทย คุณค่าอาหารและสรรพคุณของใบเตย ใบเตยสดนั้น มีน้ำมันหอมระเหย กลิ่นหอม รสหวาน และมีสีเขียว ซึ่งเป็นสารคลอโรฟิลล์ช่วยลดอาการกระหายน้ำ บำรุงหัวใจ และช่วยทำให้สดชื่น อีกทั้งยังมีเกลือแร่ แคลเซียมและฟอสฟอรัส ใบเตยนั้นสามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มได้ทั้งแบบปั่นละเอียดเนียน หรือที่เรียกว่าแบบสมูทตี้และทำแบบน้ำสมุนไพรแช่เย็นจัดแล้วดื่มหรือใส่น้ำแข็งก็ได้ สูตรน้ำสมุนไพรวันนี้ จึงน้ำสุตรน้ำสมุนไพร 2 สูตรมาให้เลือกทำ สูตรที่ 1 น้ำใบเตย ส่วนผสม 1. ใบเตยหั่น 2 ถ้วย 2. น้ำ 4 ถ้วย 3....

“ผิวสวยใส มีน้ำมีนวล”ด้วยเครื่องดื่มดีท็อกซ์ คุณทำได้เองที่บ้าน!!

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวสวย สุขภาพดีกันทั้งนั้น ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ต้องยิ่งดูแลผิวพรรณ หาเครื่องประทินโฉม สมุนไพรบำรุงทั้งภายในภายนอก ก็เพราะผู้หญิงอย่างเรารักที่จะสวย แต่บางวิธีที่ทำนี่น่ะสิ ต้องเอาตัวเองลงไปเสี่ยงซึ่งมันไม่คุ้มกันเลย      ลองหันมาดูแลตัวเองง่าย ๆ เลือกแบบวิธีธรรมชาติ สบายกระเป๋า ประหยัดและปลอดภัยกับการล้างพิษ หรือที่เรา ๆ เรียกกันติดปากว่า “ดีท็อกซ์” กันดีกว่า บอกถึงตรงนี้ แล้วดีท็อกซ์อย่างไรจะตรงสเป็คอย่างเราที่สุด หนึ่งในนั้นด้วยวิธีแสนง่ายซึ่งคุณเองก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน คือ ชุดเครื่องดื่มดีท็อกซ์      เพียงแค่ส่วนผสมไม่กี่ชนิดกับน้ำเปล่าบริสุทธิ์ หรือไม่บางสูตรถ้ารสจัดจ้านเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้อีก อาศัยว่าเราดื่ม ดื่มและดื่ม ดื่มต่างน้ำไปตลอดทั้งวัน ทุก ๆ วัน...

ติดตามเราได้ทุกช่องทาง

28ผู้ติดตามติดตาม
0ผู้ติดตามติดตาม

เมนูเครื่องดื่มแนะนำ

เมนูเครื่องดื่มยอดนิยม